Dentista infantil: primera visita, fluor i hàbits
L'odontopediatria s'ocupa de la salut bucodental de nadons, nens i adolescents. La primera visita es recomana quan surten les primeres dents o, com a molt tard, cap al primer any de vida. Un bon començament, amb higiene diària, una alimentació equilibrada i revisions periòdiques, ajuda a prevenir la càries i a crear una relació tranquil·la amb el dentista. Aquesta guia recull les pautes bàsiques per a famílies.
Quan fer la primera visita
Moltes societats pediàtriques i odontològiques aconsellen una primera visita al voltant de l'aparició de les primeres dents i, en tot cas, cap al primer aniversari. No és tant per tractar com per prevenir: el dentista explora la boca, revisa els hàbits i orienta la família sobre raspallat, alimentació i xumet.
Per facilitar-la, podeu:
- Explicar-ho al nen amb paraules senzilles i positives, sense usar mots com «dolor» o «punxa».
- Triar una hora en què no estigui cansat ni tingui gana.
- Evitar utilitzar la visita al dentista com a amenaça.
Per a adults i famílies, podeu consultar també què passa a la primera visita.
Càries de biberó i d'infància precoç
Els nens petits poden tenir càries a les dents de llet, i de vegades afecta sobretot les dents superiors davanteres. Es relaciona amb el contacte llarg i freqüent de les dents amb líquids ensucrats o amb llet, sobretot de nit.
Per prevenir-la:
- No deixeu que el nen s'adormi amb el biberó de llet o de sucs.
- Eviteu mullar el xumet en mel o sucre.
- Netegeu les dents de la criatura tan bon punt surtin, amb una gasa o un raspall molt suau.
- Limiteu els sucres lliures i les picades entre àpats.
- No compartiu coberts ni xumets amb la boca de l'adult, que pot transmetre bacteris.
Les dents de llet importen: mantenen l'espai per a les definitives, permeten mastegar i parlar bé, i una càries pot causar dolor i infecció.
Raspallat i fluor
El fluor enforteix l'esmalt i ajuda a prevenir la càries. La quantitat de pasta s'ha d'adaptar a l'edat, i és important que sigui l'adult qui la posi i supervisi el raspallat.
- Raspallar dues vegades al dia, sobretot abans d'anar a dormir.
- Fer servir una quantitat molt petita de pasta amb fluor en els més petits, i una mica més a mesura que creixen, seguint la recomanació del pediatre o del dentista.
- Ajudar el nen a raspallar fins que tingui prou destresa, normalment fins als 7-8 anys.
- No esbandir en excés, perquè el fluor continuï actuant.
El dentista pot indicar també aplicacions de fluor en consulta si hi ha risc de càries.
Selladors de fissures
Els queixals definitius tenen solcs profunds on s'acumula la placa i és difícil netejar. Un sellador és una capa fina de resina que s'aplica a la superfície mastegadora per tapar aquests solcs i protegir-los. És indolor, ràpid i no sol requerir anestèsia.
No és per a tots els nens ni per a totes les dents: el dentista valora el risc de càries. Els selladors s'han de revisar periòdicament, perquè es poden desgastar o desprendre. Segueixen sent necessaris el raspallat i una bona dieta.
Xumet, xuclar-se el dit i altres hàbits
Xuclar el xumet o el dit és natural en els primers anys. Si es perllonga més enllà de l'edat recomanada pot afectar la posició de les dents i el desenvolupament del paladar, i originar mossegades obertes o creuades. Algunes pautes:
- Retirar progressivament el xumet, en general abans dels 2-3 anys.
- Tractar amb paciència i reforç positiu, sense castigs.
- Triar xumets adequats a l'edat i canviar-los quan es deterioren.
- Vigilar la respiració bucal habitual, el ronc, la deglució atípica i el rodar la llengua, i consultar-ho al pediatre o al dentista.
Si els hàbits ja han alterat la mossegada, l'ortodòncia o l'ortopèdia dentofacial poden ajudar.
Dents de llet, caiguda i cops
Les dents de llet comencen a caure cap als 6 anys i se solen substituir per les definitives de manera gradual. No s'han d'estirar per forçar-ne la caiguda si no estan ben soltes.
En cas de cop o trauma:
- Si una dent definitiva ha caigut, seguiu les pautes d'urgències dentals i aneu al dentista de seguida.
- Una dent de llet caiguda per un cop no es reimplanta, però cal que la revisi un professional.
- Els protectors bucals són recomanables en esports de contacte.
Alimentació i salut bucodental
Importa més la freqüència amb què es prenen sucres que la quantitat total d'un sol cop. Algunes idees:
- Reservar els dolços per a àpats concrets, en lloc de picar-ne tot el dia.
- Oferir aigua com a beguda principal, i limitar sucs, refrescos i batuts ensucrats.
- Incloure fruita, verdura, lactis i aliments que facin mastegar.
- Evitar caramels enganxosos que es queden entre les dents.
Quan consultar el dentista
Demaneu cita amb el dentista infantil si observeu:
- Taques blanques, marrons o negres a les dents.
- Queixes de dolor en menjar o en beure fred o calent.
- Genives vermelles, inflades o que sagnen.
- Un cop a la boca o una dent trencada o moguda.
- Xumet o dit més enllà dels 3-4 anys, respiració bucal habitual o dents molt apinyades.
- Una bossa o gra a la geniva, que pot indicar infecció.
Preguntes freqüents
A quina edat s'ha de portar un nen al dentista per primera vegada?
En general es recomana quan surten les primeres dents o, com a molt tard, cap al primer any. La visita és sobretot preventiva i serveix per resoldre dubtes sobre raspallat, alimentació, xumet i desenvolupament de la boca.
Cal tractar les càries de les dents de llet?
Sí, normalment. Una càries a una dent de llet pot causar dolor, infecció i afectar la dent definitiva que hi ha a sota. A més, les dents de llet ajuden a mastegar, parlar i guardar espai. El dentista valorarà el tractament més adequat.
Els selladors són segurs?
En general són un mètode preventiu ben establert i indolor per protegir els queixals definitius. Cal que el dentista valori cada cas, perquè no tots els nens en necessiten, i que es revisin de forma periòdica per veure si segueixen intactes.
Fins quan pot usar xumet un nen?
Es recomana anar-lo retirant de manera progressiva, en general abans dels 2-3 anys. Si es prolonga, pot afectar la posició de les dents i el paladar. Si us costa deixar-lo, el pediatre o el dentista us poden aconsellar estratègies.
Com puc ajudar un nen que té por del dentista?
Parleu-ne amb calma, sense transmetre por pròpia ni dir mots com «dolor». Visites curtes i de revisió ajuden que s'hi acostumi. Pregunteu al dentista com adapta el tracte a nens; molts professionals fan servir tècniques de comunicació pròpies.
Troba una clínica dental a prop teu
Veure les clíniques millor valorades de la província · Cerca per municipi